ゲルマニウム温浴

最近、健康増進だけでなく美容効果も期待され注目されているゲルマニウム温浴法。多くの芸能人やモデルも利用していると聞きます。エステサロンなどでもゲルマニウム温浴法を導入するところが増えていることからも人気の程がわかります。今話題のゲルマニウム温浴法をぜひ試してみてはいかがでしょうか。

このような方におすすめです

冷え症の方

汗をかいて気分をリフレッシュさせたい方

運動不足で血液循環の悪い方

便秘、肌荒れが気になる方

疲れがたまっている方

肩こり、腰痛、手足の痛みのある方

眠りが浅い方

老化防止

体質改善

ダイエットの補助

	ゲルマニウム温浴とは…
	４２℃～４３℃の有機ゲルマニウム溶液に手と足をつけて温めます。皮膚呼吸によって体内に吸収された有機ゲルマニウムの効果によって約１０分程度で発汗が始まります。そのままゆっくりと２０分間温浴します。

ゲルマニウムの効果とは？

ゲルマニウムには体内に大量の酸素を作り出す性質があります。皮膚呼吸によって吸収されたゲルマニウムは全身を巡り、身体のすみずみの細胞や組織に大量の酸素を供給し、血液や細胞の新陳代謝を促します。その結果、体内の余分な脂肪や老廃物が汗とともに体外に排出されることで身体の中が浄化され体力増進、体質改善、病的症状の改善など様々な効果を生み出します。

	心臓に負担をかけません。
	ゲルマニウム温浴は身体の中で末梢神経や毛細血管が最も集中する手と足を溶液で温めるためサウナなどと違い心臓に負担をかけませので、心臓の悪い方、血圧の高い方も安心して利用できます。

スポーツと同じ効果

ゲルマニウム温浴２０分で有酸素運動（エアロビクスなど）約２時間分に匹敵するカロリーを消費すると言われています。また、ゲルマニウム温浴の直後で体脂肪率が３％～６％減少したという報告もあります。もちろん個人差はありますが健康法としてだけでなく、美容法としての効果も期待できると思います。

ダイエット効果は？

あくまでも補助としてお考えください。食事や生活習慣の改善など他のダイエット法と併用することで相乗効果が期待できます。例えば、痩せたいけどジムで２時間運動する時間が無い…このような場合に２０分間のゲルマニウム温浴で代用できるということです。またゲルマニウムの効果である代謝促進作用によって、水分代謝・脂肪代謝が活性化されるなど体質自体を改善することでダイエットの補助として内面からのバックアップを期待できると思います。

| ゲルマニウム温浴

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